虫歯予防
preventive

日頃からのちょっとした努力で簡単に虫歯の予防が出来ます。

1.規則正しい食生活

だらだら食べるのはよくありません。また、砂糖の入った飲み物をちょっとずつ飲み続けるのも虫歯の原因となります。

2.正しい歯磨き

正しいブラッシングをすることにより、磨き残しをなくし歯茎にもマッサージ効果があります。

3.かみ合わせ

かみ合わせが悪いと思ったらすぐに歯科医の診察を受けましょう。